А мне вот это порекомендовали .
Не по нашей теме, но всё хе хочется по пробовать. а вдруг .
только вот цена кусается .
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500954/
... хотя почему не по нашей теме, вполне даже .
НО, вот иммунитет повышает, а это нельзя в моем случае .

с дыхалкой да, после пробежки знаааачительно легче лясы точить. по методике дышать тоже пробовал
но я слишком ленивый для этого
а еще для ёги)

Благодарю за отзыв, сам не видел где это было выложено.
Сегодня уже подышал, зашло!
Я уже достаточно давно ищу оптимальную для себя практику, многое перепробовал( кундалини, стрельникова, дыхание огня, двух тактное, трех тактное, четырех тактное, просто глубокое) результаты есть, но ни где не получилось особенно на долго зависнуть.
Ленивый тоже, как и Дмитрий)
А это самое легкое и понятное из того что я до этого делал...
Короче буду практиковать, а там посмотрим

За полтора месяца ежедневной практики (1 раз в день стабильно, 2-3 очень редко) вышел на уровень когда получается делать сверх третьего подхода...
Сначала третий подход вообще не давался не хватало дыхалки, потом качели то могу то не могу, теперь уже стабильно + иногда задерживаю на еще 15-20 секунд сверху)

Ясно, спасибо, ждём бабумашу с результатами.

В Белоруссии уже полезли и судя по видео не плохой урожай!

У нас сезон начинается где то с середины августа, хотя простых грибов уже полно, продают на каждом углу.

Понимаю о чём говоришь!

о чем вы говорите..
вообще не понимаю

Речь, о микродозинге мухомора.

да ты, должно быть, шутишь

Ни чуть.

а польза от него какая?
или ты ради свиданий с клеопатрой только
такое мракобесие удумал

Для трипа он не годится, от 6 до во 8 часов плюхает, да и проводник нужен.
Координально менять что то в своей жизни, причин не хватает.

Почитай, слишком много добра он делает, но как говорят и пишут бывалые, собирать нужно самому или близким людям.

читать про опыт посторонних людей не имеет смысла если речь идет о мухоморах и прочим что минздрав не рекомендует
все это субьективно и порой все это типа "добро" оправдывает только,что называется-тебе как? нииштяяяк! но такие ништяки меня сейчас не интересуют. хотелось бы чего то полезного для здоровья-вот я здесь и спрашиваю
как оно для здоровья то? или только для шаманской практики,если обьективно

и что значит
бывалые говорят? если человек бывалый и регулярно собирает то либо зелье фуфловое и нифига не помогает для здоровья, либо оно стопроцентный нарк

Проходи мимо, это 100% не для тебя.

Употребляй водку пиво колу пепси, всё выше перечисленное разрешено минздравом.

Повторюсь, гугл в помощь..