Всё о лечении токсической марганцевой энцефалопатии, паркинсонизма. |
Полная версия | Вход • Регистрация |
FAQ |
Список форумов » Здоровье Лечение » Разное |
Предыдущая тема | Следующая тема Страница 5 из 5 [ Сообщений: 74 ] На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5 |
Начать новую тему | Комментировать |
Для печати |
Как набрать вес? |
---|
Re: Как набрать вес? |
метис - |
26 июл 2012 20:46 |
землянин
красавчик! мне бы так... |
Последнее сообщение |
Re: Как набрать вес? |
землянин - |
26 июл 2012 20:50 |
метис
ты всю жизнь был здоровым таким ? я как на 2 фотке в таком весе всегда был |
Re: Как набрать вес? |
метис - |
26 июл 2012 21:04 |
землянин
нет конечно. мой нормальный вес всегда колебался между 85-95кг и то когда был 05 я считал себя нереально жирным. |
Re: Как набрать вес? |
alicclio - |
26 июл 2012 21:35 |
всё зависит от хавчика, я в своё время на шабашке здорово набирал веса, макароны или картоха с тушёнкой + ударный труд = накачанный кабан..)) потом постепенно возвращался в свой. щас заметил шо от сыра здорово набираю, особенна от сабжи (разные овощи и зеленуха обжаренные в топлёном масле) в сырном соусе со спагетти..
метис по ящику недавно рассказывали шо стоит на неделю аще отказаться от соли, без ограничения в самом хавчике, при большой массе лишнего туловища, как у тебя, минус от 7-и до 9-и кило и даже больше.. |
Re: Как набрать вес? |
метис - |
26 июл 2012 22:15 |
alicclio писал(а) по ящику недавно рассказывали шо стоит на неделю аще отказаться от соли, без ограничения в самом хавчике, при большой массе лишнего туловища, как у тебя, минус от 7-и до 9-и кило и даже больше.. конечно же попробую |
Re: Как набрать вес? |
КалибриЯ - |
26 июл 2012 22:51 |
метис писал(а) уже как не пытался - не выходит. однажды за 13 дней скинул 7 кг! Чем быстрей теряешь вес, тем быстрей его набираешь после диеты. Как вариант могу рассказать, как я худела, когда вышла из "санатория". Есть раз в день, и порцию свою обычную поделить наполовину, есть только половину, утром чай без сахара, вечером кефир 2 раза в неделю, остальные дни - сок или чай ( я пила чай). Похудеешь за полгода - одежду менять буш. А что самое главное - ходи больше, ты же ходячий, тебе с этим повезло, так что ходи и худей, тем более что тонус кожный нужно как-то улучшать, а то обвиснет и девать её некуда будет - если только в штаны заправлять. А вообще, если тебе худеть, то только для здоровья, потому что твой сегодняшний вид тебя не портит. |
Re: Как набрать вес? |
метис - |
26 июл 2012 23:08 |
КалибриЯ писал(а) А вообще, если тебе худеть, то только для здоровья, потому что твой сегодняшний вид тебя не портит. портит еще и как. ты ж не видела меня каким красавцем я был)) и я хожу каждый день мин. по километру. макс. по 5 но ничего не менятся |
Re: Как набрать вес? |
КалибриЯ - |
27 июл 2012 1:03 |
метис
да лан! Все мы тут спортсмены...) прости, но я тебе не верю, про каждый день 5 км... Но если и так, всё же это, то просто убавь аппетиты, как я написала выше. |
Re: Как набрать вес? |
ДЮДЯ - |
27 июл 2012 13:13 |
метис
Я за 3 месяца похудел на 8 кг,просто жрать надо меньше)) |
Re: Как набрать вес? |
СТУДЕНТ - |
27 июл 2012 14:26 |
народ,обратите внимание на название темы......
|
Re: Как набрать вес? |
метис - |
27 июл 2012 19:19 |
ДЮДЯ писал(а) просто жрать надо меньше)) я на самом деле ем не так много. завтракаю и ужинаю обычными\стандартными порциями. это у меня такой вот особенный метаболизм. все очень долго усваивается. |
Re: Как набрать вес? |
Lar4 - |
27 июл 2012 19:28 |
метис
Линекс и мезим тебе в помащ... |
Re: Как набрать вес? |
pantera - |
27 июл 2012 19:47 |
метис
Ты проверял щитовидку то???Анализ крови на гормоны Т3-Т4??? |
Re: Как набрать вес? |
метис - |
27 июл 2012 19:50 |
Lar4
мезим и фестал мои лучшие друзья)) линекс не нужен - достаточно выпить стакан молока) Цитата метис конечно еще в прошлом году - в полном порядкеТы проверял щитовидку то |
Вернуться наверх |
Начать новую тему | Комментировать |
На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5 Страница 5 из 5 [ Сообщений: 74 ] Предыдущая тема | Следующая тема |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1 |
Список форумов » Здоровье Лечение » Разное |
Полная версия |
STG-Mobile Style © 2008 STG Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group phpBB-Mobile © 2008 STG Сборка создана CMSart Studio Русская поддержка phpBB |