Всё о лечении токсической марганцевой энцефалопатии, паркинсонизма. |
Полная версия | Вход • Регистрация |
FAQ |
Список форумов » Токсическая энцефалопатия » Токсическая энцефалопатия. |
Предыдущая тема | Следующая тема Страница 26 из 28 [ Сообщений: 408 ] На страницу Пред. 1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28 След. |
Начать новую тему | Комментировать |
Для печати |
ОРТОПЕДИЯ/подворачивается стопа/туторы/ортезы |
---|
Re: ОРТОПЕДИЯ/подворачивается стопа/туторы/ортезы |
Lar4 - |
10 ноя 2019 14:10 |
и на голову поставить чашку с водой
|
Последнее сообщение |
Re: ОРТОПЕДИЯ/подворачивается стопа/туторы/ортезы |
дмитрий - |
10 ноя 2019 17:53 |
когда на носочках стоишь мышцы не натягиваются а напрягаются т.е становятся короче. у кого тонус высокий необходимо их растягивать в длину. упражнение простое-встаешь в сантиметрах 50 от окна. мысы врось и опираешься на подоконник и я уже сейчас чувствую натяжение в ноге которая подворачивается в нижней части голени сзади (по началу стопа вообще выстреливала на бок).а для пущего эффекта надо перенести вес на проблемную ногу и присогнуть колено. таким образом голень растягивается а бедро напрягается. еще это пражнение хорошо помогает если колено отстреливает назад при ходьбе, полагаю именно из за того что урепляется корсет в колене . короче раньше делал это упражнение только на одну ногу и заметил то когда устаю шагать то колено перестало отбрасываться назад. сейчас по утрам стою минут по 20 на присогнутых для колен.плюс растяжка для голеностопа перед тем как идти кудато.
а вообщ9е это тоже все индивидуально. каждый должен сам придумать способы противодействия своим траблам. фоту сделаю когда зайдет кто нибудь |
Re: ОРТОПЕДИЯ/подворачивается стопа/туторы/ортезы |
T-80 - |
11 ноя 2019 5:10 |
дмитрий писал(а) фоту сделаю когда зайдет кто нибудь Буду ждать! |
Re: ОРТОПЕДИЯ/подворачивается стопа/туторы/ортезы |
Володя - |
11 ноя 2019 13:32 |
T-80 писал(а) дмитрий писал(а) фоту сделаю когда зайдет кто нибудь Буду ждать! +1 |
Re: ОРТОПЕДИЯ/подворачивается стопа/туторы/ортезы |
дмитрий - |
11 ноя 2019 15:59 |
|
Re: ОРТОПЕДИЯ/подворачивается стопа/туторы/ортезы |
vadim - |
11 ноя 2019 16:59 |
Re: ОРТОПЕДИЯ/подворачивается стопа/туторы/ортезы |
vadim - |
11 ноя 2019 17:00 |
Re: ОРТОПЕДИЯ/подворачивается стопа/туторы/ортезы |
vadim - |
11 ноя 2019 17:04 |
Re: ОРТОПЕДИЯ/подворачивается стопа/туторы/ортезы |
Lar4 - |
11 ноя 2019 18:03 |
дмитрий писал(а) вы должно быть угораете над димой а ты как думаешь ещё ногу приподнял кабуто щас на сышь на угол как кобель |
Re: ОРТОПЕДИЯ/подворачивается стопа/туторы/ортезы |
Antidot - |
11 ноя 2019 18:07 |
дмитрий писал(а) вы должно быть угораете над димой чего там фотать то.. как встать у окна и согнуть колено.. сфотал короче, ощутив глупость происходящего в процессе и тупость полученного результата.. еще и морда кирпичом получилась Е*ать ты веселый, улыбаюсь с твоей критики к себе. |
Re: ОРТОПЕДИЯ/подворачивается стопа/туторы/ортезы |
Lar4 - |
11 ноя 2019 18:41 |
vadim
у тебя уже походу плоскостопие с такой подошвой ходить или чё там происходит кароче деформация стопы... |
Re: ОРТОПЕДИЯ/подворачивается стопа/туторы/ортезы |
Фантазия - |
11 ноя 2019 20:28 |
Lar4 писал(а) vadim у тебя уже походу плоскостопие с такой подошвой ходить или чё там происходит кароче деформация стопы... Тоже подумала... согласна, что в них удобнее ноге, но надо иметь ввиду, что чем больше в них ходить, тем сильнее будет деформироваться стопа, т.к обувь должна быть анатомически правильной, т.е фиксировать стопу в ортопедически правильном положении. Ну можно одевать ненадолго туда, где важна визуальная устойчивость и походка, где необходимо выглядеть более здоровым, чем есть на самом деле... да и еще тем, кто живет сегодняшним днем, и пофиг, что будет завтра, может кирпич на голову упадет. |
Re: ОРТОПЕДИЯ/подворачивается стопа/туторы/ортезы |
vadim - |
11 ноя 2019 20:36 |
так как я хожу мне до деформаци еще лет 100
|
Re: ОРТОПЕДИЯ/подворачивается стопа/туторы/ортезы |
Lar4 - |
11 ноя 2019 22:08 |
Фантазия писал(а) где важна визуальная устойчивость и походка, где необходимо выглядеть более здоровым, чем есть на самом деле... да пофиг на эту эту походку и как ты ходишь тут главное дошкондыбать до цели и при этом не разбить колени или подбородок |
Вернуться наверх |
Начать новую тему | Комментировать |
На страницу Пред. 1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28 След. Страница 26 из 28 [ Сообщений: 408 ] Предыдущая тема | Следующая тема |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1 |
Список форумов » Токсическая энцефалопатия » Токсическая энцефалопатия. |
Полная версия |
STG-Mobile Style © 2008 STG Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group phpBB-Mobile © 2008 STG Сборка создана CMSart Studio Русская поддержка phpBB |