Стряп писал(а):
Володя писал(а):
дмитрий писал(а):
все это не научит ходить если не будешь ходить.и не по снегу не отрывая ног а по земле. ходунки тебе надо и по участку..
я когда учился то вокруг велотренажора вышагивал, грубо говоря по 10 оборотов в час..
позже когда устойчивость какаято появилась то вокруг крутящегося кресла.
вышагивал всегда почему то против часовой и потом угорал еще когда против часовой начало получаться без рук а в обратную никак)
короче надо способствовать построению утраченных нейронных связей делая что не получается и делая это медленно но правильно до закрепления результата в мышечной памяти
СПАСИБО !
Я уже и забыл как надо правильно то ходить
как шаг делать, как ногу в каких местах сгибать и какие мышцы напрягать, что бы ПРАВИЛЬНО ставить шаг.
А кресло - коляска пойдёт за место ходунков по участку ( катить её перед собой )? У меня стоит на улице что бы до бани и т.д.
Тоже такое было, это у нас схема тела поломана или как оно называется, когда каждая мышца в определенный момент расслабляется или напрягается и за счет их взаимодействия мы ходим и вообще двигаемся на автомате или не задумываясь. Я левую ногу вообще не контролировал и на пятку не вставал. Меня кто то здесь просил лет 5 или шесть лет назад, снять на видео как я хожу. Я написал что нет смысла снимать как я падаю,буквально каждый шаг.
Нога перестала использоваться как опора и мозг стал откладывать отклик команд подальше, приспосабливаясь под мои "новые" движения, которые были прежде всего сфокусированы на поиск устойчивости. Ненужные нейросети отмирали или отключались, а новые уводили меня в еще большего овоща. Мозг просто забыл настолько- как это ходить и ногу сдвинуть с места было не реально, потому что за ним надо делать другой шаг, а это уже связка, забытая еще раньше.
Рад что у меня сейчас дела,хоть и не ахти, но и на коленях не ползаю.
Да я тоже в свое время пошел по пути наименьшего сопротивления...
Когда стали с трудом даваться шипящие я, умышленно стал их проглатывать.
Когда нога одна начала лажать,я умышленно стал прихрамывать.
Иду мне навстречу знакомый какой нибудь
Че случилось чё хромаешь,я болит)))
Хотя на самом деле еще не болело а просто так легче было.
до сих пор хромаю но уже не специально а потому что не могу пока что по другому
Делал всегда много и только то что мог, а то что не мог не делал)
Тем самым делая только хуже...
Например поднимался на мыски по несколько сот раз в день, а надо было бы ходить на пятках)
А я наоборот закачивал мышцу антогонист!
И по сути сам пришел туда где сейчас!
https://youtu.be/M9CjkViuYaY - хожу на пятках, правая нога уже становится достаточно легко, а с левой хромой тяжелее)
Хотя когда шаг сбивается правая мыском за землю цепляется, левая просто в сторону выворачивается)
Вход
Регистрация
Pac-Man
{ MOBILE_ON }
{ GALLERY }
FAQ
mChat
, тоесть раньше была устойчивая нога левая а щас правая не знаю к лучшему это или к худшему....
Братья Славяне! 
