no_Angel
Хм.......ну из упражнений НА МЫШЦЫ РУК лично мне извесны тока следующие - со "свободными весАми" (гантельки иль штанга) и с "собственным весом" - подтягивания и отжимания.... изобрела что то ИНОЕ?) А Танюх?)) Клися))

_________________
Дочь Одина.
Читай между строк - там никогда не бывает опечаток!
Всё пройдёт...и это тоже пройдёт.............

Мне не на МЫШЦЫ рук надо! Мне надо, чтобы кулак могла разжимать без помощи другой руки. А тут штанга не поможет.

Изобрела, Таша . Пытаюсь катать этой рукой стакан)) В ванне занимаюсь: сжимаю и разжимаю без помощи другой руки. Выпрямляю кулак и ладонь подставляю под напор душа. Да много чего изобрела

no_Angel
ЭСПАНДЕР Татьян для ентого выдуман цивилизацией давно....и шарики сппецовые - не над не юзай стаканы то...а то ить побьется - порежесся исчо.....

_________________
Дочь Одина.
Читай между строк - там никогда не бывает опечаток!
Всё пройдёт...и это тоже пройдёт.............

Ice
Мне бы штангу, Со скидкой) а то дорогие, зараза(( Ничо на сл. Недели иду в зал
ага, Таня, могу подогнать, кода в гости приедеш) У меня 2 штуки, тот шо послабее - подарю)

_________________
Подпишись https://www.youtube.com/channel/UC6dkR3FAJPBh3WYsKhO_plg?view_as=subscriber Не будь редиской.

pantera, это тоже у меня есть.

HapKoMaH
Не вопрос. Только как ее тебе доставить..

_________________
Ты проиграл, если утратил веру в себя.
Я уколов не боюсь, если надо уколюсь..

Ice
По Э-мэйл))

Да никак не доставиш.((

_________________
Подпишись https://www.youtube.com/channel/UC6dkR3FAJPBh3WYsKhO_plg?view_as=subscriber Не будь редиской.

Я смотрю народу все больше и больше с этой заразой появляется(новые лица).
Ну неужели еще кто-то употр. эту дрянь? оч печально
(извиняюсь,что не по теме-грустно и печально всё это((((()

_________________
Ничего не кончено для того кто жив.

julcha да не уже не кто не употребляет, просто всё находят интернет и ишут способы лечения и натыкаютсья в конце концов на наш форум

_________________
http://aleksmashine.promodj.ru/ Прошу в гости и в друзья)))

M@shin$
ну только что общалась с мальчиком в чате-начал в 2004 году,это просто дец.!или прекратил ..,но всеравно-поздно...

_________________
Ничего не кончено для того кто жив.

julcha
На Украине говорят до сих пор юзают.

_________________
Ты проиграл, если утратил веру в себя.
Я уколов не боюсь, если надо уколюсь..

Ice
Хто сказав?

_________________
Подпишись https://www.youtube.com/channel/UC6dkR3FAJPBh3WYsKhO_plg?view_as=subscriber Не будь редиской.

HapKoMaH
Люди говорят. Или гонят?

_________________
Ты проиграл, если утратил веру в себя.
Я уколов не боюсь, если надо уколюсь..

Ice
Кто ишет...,
В мОскве тоже копмоненты достать можно, уверен!

_________________
Подпишись https://www.youtube.com/channel/UC6dkR3FAJPBh3WYsKhO_plg?view_as=subscriber Не будь редиской.

HapKoMaH
Кодакт, ЭЭффект и т.д не достанешь.
Ты луччи скажи юзают ли эту муть еще или нет ?!

_________________
Ты проиграл, если утратил веру в себя.
Я уколов не боюсь, если надо уколюсь..