У меня тоже самое, особенно когда нервничаю. Сейчас начала потихоньку контролировать свое лицо, на улице и перед незнакомыми почти пропало такое. У тебя часто такое бывает? И что ты делаешь, чтобы убрать такой гипер тонус?

no_Angel
я тоже научился расслабляться перед не знакомыми людьми, обычно начинает крючиь, когда вопос какой-нибудь неожиданный задают, или еще что-нибудь не по моему плану происходит... недавно в магазине стою между стелажами, все продумал как выходить буду, за что ухвачусь и т.д. и тут чувак заходит, и мне надо либо шагнуть несколько шагов назад, либо развернуться.. и то и другое очень сложно для меня и я, как дурак начинаю корчиться . минуты две стояли смотрели друг на друга, он в шоке был реально, хз че подумал, потом продавцы подошли, они меня уж знают, помогли выйти.
----------
С рук снимаю тонус, несколько раз в день машу ими как мельница и левой рукой (с ней у меня особенно плохо, постоянно в напряжении) перекладываю мелкие предметы. помогает вроде. а с лицом не знаю что делать, если бы не спазмы, я бы говорить мог отлично, речь практически восстановилась у меня.

_________________
Нейросеть тут
Родился сам - помоги другому.

Попытка №2
неа, феназепам меня не торкает че-то, точнее ноги немного лучше с него ходят, а гипертонус в верхней части тела остается, клоназепам наоборот, верх раслабляет, но настолько сильно, что могу только мычать . Циклодол хорошо помогает, но побочек слишком много с него у меня, пока на акинетоне сижу.

И когда такие приступы я не могу говорить т.к. рожа скорчена, могу только скрюченой рукой показать мол, подождите, сейчас отпустит...

_________________
Нейросеть тут
Родился сам - помоги другому.

бляяя а я когда иду то руки сзади постоянно-люди усыкаются.а раньше ваще нижняя губа тряслась как будто плачу.мне привет-а у меня губа эта.тоже все шарахались-думали с ума сошел

винторез
сними видос мы тоже хотим посмеятся

TUMIK
та у инет-говно.все равно не вставится

TUMIK
че зеркало уже надоело смотреть? )))

Раньше когда был здоровый,чувствую ща чихну и как то мог сдерживать(чихал почти беззвучно),но ща ваще пипец,такой чих быват(брызги во все стороны),ладно дома,а если где нить в гостях,конечно можно прикрыться ладошкой,но всё равно чихю ща как верблюд...

_________________
Бог не даёт испытания больше,чем мы можем выдержать...

Лев

Лёва платочик носовой с собой носить не пробовал?

_________________
Быть человеком — великое дело, это подразумевает дерзание, бесстрашие, творческий поход, и все это не выше человеческих возможностей, только мы сами недостаточно используем свои возможности.
Митрополит Антоний Сурожский

Так ношу конечно,а охота чихать как раньше,тихооо

_________________
Бог не даёт испытания больше,чем мы можем выдержать...

У меня тоже так...

а я зиваю постоянно и это оч напрягает

viziter
я тоже зиваю да так что пипец со стороны кажется что шас рот порву

Я наоборот, временами, хочу зевнуть, а не могу.Рот открывается,а зевательного спазма на выдохе нет...Ощущения, я вам скажу, очень некомфортные...

_________________
Все проходит...
И это тоже пройдет.