Покамиcь мы молоды организм в cоcтояние бароца c таким недугом, ведь тошто наc не убивaет, делает нac cильнее.! Проcто меня на cтолько удевляют cкрытые cилы)- возможноcти организма. (Что даже пишу не потеме.) Извиняюcь! Zеkа крепиcь.

_________________

各の寿命は、その運命に従うもの
誰のミスを避けることができない...
Цюй Юань

я в начале болезни еле говорила.слово говорю и уставала.вот уже 2года читаю вслух по часу 2раза в день так речь почти нормальная.еще 5раз в день хожу на улицу по 40мин хожу а еще по 60приседаний каждый час .так вот раньше когда ходила так люди пялились оборачивались а сейчас меня не шатает но первые шаги еще трудно делать так я сначала пробегу немножко а потом уже могу идти нормально.а еще на каблуках я могу и с места нормально идти.просто минут через 40устаешь и на каблуках долго не разгуляешся.

у меня такое первый год болезни было... потом похужело.

_________________
Невозможное сегодня станет возможным завтра.
Без любви всё ничто. ]

и еще .я занималась в тренажерном зале во время болезни так я занималась больше по количеству подходов и по времени если все занимались по часу то я по 2часа.если многие качали пресс по 30раз то я по 200.и так во всех упражнениях.и я не люблю когда мне пытаются помочь например подать штангу я ее сама несла.медленно контролируя каждый шаг.ну правда на ней было врсего 2блина по 5кг. Но девочки вообще один гриф поднимали (это здоровые)а я со своим ростом 156 и весом 52кг.вкалывала дай боже

так я уже 9лет болею и 3года назад еще родила

licka

фига се ты молодца, респектую!

_________________
☠★ "Kraft durch Freude" ॐ®

Опасненько... а если понесло бы?

А группа инвалидности у тебя какая?
Тонус присутствует в мышцах? Сейчас занимаешься?
Беременность повлияла на твоё самочувствие в плане Токсической энцефалопатии?

_________________
Невозможное сегодня станет возможным завтра.
Без любви всё ничто. ]

licka

МОЛОДЧИНКА

_________________
Восточные люди говорят: «Будь гибче. При жизни человек мягкий и гибкий, смерть делает его жёстким.» Это относится и к телу, и к разуму, и к душе.

Мой рекорд по бегу это 30 кругов=15 км за 57 минут!!!----к этому результату я шол 4 года
а так почти каждый день бегаю по 5 или 7 км

_________________
Восточные люди говорят: «Будь гибче. При жизни человек мягкий и гибкий, смерть делает его жёстким.» Это относится и к телу, и к разуму, и к душе.

васька

круто! тоже хочу начать бегать по утрам, а то щас максимум шо могу себе позволить, эт добежать до отьезжающего транспорта или под мигающий светофор перебежать перекрёсток..

_________________
☠★ "Kraft durch Freude" ॐ®

alicclio
Всё приходет со временем! Нужно постепенно увиличивать дистанцию

_________________
Восточные люди говорят: «Будь гибче. При жизни человек мягкий и гибкий, смерть делает его жёстким.» Это относится и к телу, и к разуму, и к душе.

сейчас нет времени ходить в тренажерный зал,но я увлеклась йогой еще 2года назад и сейчас занимаюсь она расслабляет.ну еще как я уже писала хожу каждый день около 5км и приседания.беременность абсолютно никак не ухудшило мое состояние а даже наоборот было улучшение в плане ходьбы.а на счет тонуса .уменя тонус в левой ноге в колене,но не большой и всё.с остальным все нормально

для калибрия.у меня 2группа

васька

Согласна что все нужно постепенно.но вот я так не могу я если начала,то заниматся то занимаюсь пока с ног не падаю .я за месяц занятий йогои могла свернутся в бублик.просто я макрималистка

У меня что-то наподобие. Называется миоклональный гиперкинез,ты на всякий случай посмотри в инете классификацию и симптомы гиперкинезов вот и определишься.Ещё, не пей пирацетам от него учащаются гиперкинезы на себе испытал,да и в инструкции есть предупреждение.Чуть-чуть помогает "пантокальцин",в смысле пореже и помягче проходят приступы.С утра сразу вкидываю 4 колеса