Ну я ж не грю что я ежедневно па паре пачек убиваю....Все зависит от настроения ,обстоятельств и времени бодорствования в сутки...
Помнишь такой фильм детства "Неуловимые мстители" - там Буба Касторский отвечает на вапрос "как часто он чистил батинки"
Ну вот у меня с курением как у Буба са штиблетами
- бывает я много курю ,бывает мало курю а бывает шо ваще пачти не курю потому что полдня отсыпаюся а курить и спать одновременно не умею
... менее пачки в день бывает крайне редко...
Добавлено спустя 7 минут 53 секунды:
Ну а для желающих бросить вот интересный материалец.... лична по моему - ТУФТА....но я ж ментоловые как раз курю.
Бросить курить помогут сыр, молоко и фрукты
Опросив две сотни курильщиков, ученые выяснили, что молоко, вода, фрукты и овощи ухудшают вкус сигарет, тогда как кофе, алкоголь и мясо делают курение более приятным.
«Эти данные могут привести к созданию специальной «антиникотиновой диеты» или жевательной резинки и леденцов, способствующих отказу от курения», говорит автор работы Joseph McClernon (Университет Дьюка, США).
Ученые впервые решили проверить, какие продукты влияют на вкус сигарет. Они попросили 209 курильщиков назвать еду и напитки, ухудшающие и улучшающие вкус сигарет.
19% опрошенных сказали, что молочные продукты, такие как молоко и сыр, ухудшают вкус сигарет, 14% отметили, что такими же свойствами обладают все напитки, не содержащие кофеина и алкоголя (вода, сок), 16% заявили, что употребление фруктов и овощей делает курение менее приятным.
44% курильщиков считают, что алкогольные напитки усиливают вкус сигарет, 45% - что напитки, содержащие кофеин (чай, кофе, кола), также хорошо сочетаются с курением, 11% упомянули мясо.
Курильщики, отдающие предпочтение ментоловым сигаретам, реже всего сообщали, что какие-либо напитки или продукты влияют на вкус сигарет. Вероятно, ментол заглушает неприятный привкус, который придают сигаретам определенные продукты.
Однако эксперты не считают, что какая-то диета сама по себе может заставить человека отказаться от курения. Авторы исследования советуют сочетать изменение диеты с другими методами, например, использовать никотиновый пластырь или жевательную резинку с никотином.
По материалам “Nicotine and Tobacco Research”.
Подготовила Анастасия Мальцева.
Источник:
www.medlinks.ru
